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Die Therapie-App 2015 – Kognitive Verhaltenstherapie
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Dies ist eine kostenlose Therapie-App, die alle Sitzungen und Materialien echter Therapiebehandlungen enthält, die Ihnen ein Therapeut oder Psychiater geben wird.
Sie können diese Informationen überprüfen, um zu sehen, was Sie tun werden, wenn Sie sich auf die kognitive Therapie vorbereiten, oder auch wenn dies nicht der Fall ist, können Sie sie trotzdem überprüfen und sehen, worum es geht. Auch wenn Sie Lehrer sind, können Sie dies gerne Ihren Schülern empfehlen!
Und neben der Überprüfung können Sie mit dieser App auch die GESAMTE BEHANDLUNG KOSTENLOS durchlaufen!
Wenn Sie diese Behandlung bei einem Psychiater oder Therapeuten durchführen würden, würden Sie normalerweise jede Woche eine Sitzung durchführen. Stattdessen können Sie gerne eine pro Woche, einen Monat oder alle an einem Tag durchführen!
Die kognitive Therapie ist eine Form der Psychotherapie und gehört zu den Therapieansätzen innerhalb der größeren Gruppe der kognitiven Verhaltenstherapien. Es basiert auf dem kognitiven Modell, das besagt, dass Gedanken, Verhalten und Gefühle alle miteinander verbunden sind und dass wir als Individuen dazu beitragen können, Schwierigkeiten zu überwinden und Ziele zu erreichen, indem wir nicht hilfreiches oder unwahres Denken, problematisches Verhalten und belastende emotionale Reaktionen erkennen und ändern.
Die kognitive Verarbeitungstherapie (CPT) ist eine Adaption der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT), die Klienten dabei hilft, die Genesung nach einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) und verwandten Erkrankungen zu erkunden.
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