تحميل Cognitive Behavioural Therapy مجانا!
تطبيق العلاج 2015 - العلاج السلوكي المعرفي
--------------------------------------------------------------------------------
هذا تطبيق علاجي مجاني يتضمن جميع الجلسات والمواد من العلاجات العلاجية الحقيقية التي سيقدمها لك المعالج أو الطبيب النفسي.
يمكنك مراجعة هذه المعلومات لمعرفة ما ستفعله إذا كنت تستعد للخضوع للعلاج المعرفي أو حتى إذا لم تكن كذلك، فلا يزال بإمكانك مراجعتها ومعرفة ما يدور حوله. وأيضًا إذا كنت مدرسًا، فلا تتردد في التوصية بهذا لطلابك لاستخدامه!
وإلى جانب مراجعته، يمكنك أيضًا إجراء العلاج بالكامل مجانًا باستخدام هذا التطبيق!
عادةً، إذا كنت تخضع لهذا العلاج مع طبيب نفسي أو معالج نفسي، فستقوم بجلسة واحدة كل أسبوع - لذا بدلاً من ذلك يمكنك أن لا تتردد في القيام بجلسة واحدة في الأسبوع أو الشهر أو القيام بها جميعًا في يوم واحد!
العلاج المعرفي هو نوع من العلاج النفسي وهو أحد الأساليب العلاجية ضمن مجموعة أكبر من العلاجات السلوكية المعرفية. وهو يعتمد على النموذج المعرفي الذي ينص على أن الأفكار والسلوك والمشاعر كلها مترابطة وأننا كأفراد يمكننا التحرك للتغلب على الصعوبات وتحقيق الأهداف من خلال تحديد وتغيير التفكير غير المفيد أو غير الصحيح، والسلوك الإشكالي، والاستجابات العاطفية المؤلمة.
علاج المعالجة المعرفية (CPT) هو تعديل للعلاج السلوكي المعرفي (CBT) المستخدم لمساعدة العملاء على استكشاف التعافي من اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) والحالات ذات الصلة.
اقرأ المزيد
