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治療應用 2015 - 認知行為治療
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這是一個免費的治療應用程序，其中包括治療師或精神科醫生將為您提供的真實治療的所有課程和材料。
您可以查看此訊息，了解如果您準備好接受認知治療，您將做什麼，或者即使您沒有準備好，您仍然可以查看它並了解其內容。另外，如果您是老師，您可以隨時推薦給您的學生使用！
除了查看之外，您還可以使用此應用程式免費完成整個治療！
通常，如果您要接受精神科醫生或治療師的這種治療，您會每週進行一次治療 - 因此您可以隨意每週、每月進行一次或在一天內完成所有療程！
認知療法是心理療法的一種，也是認知行為療法中的一種治療方法。它基於認知模型，該模型認為思想、行為和感受都是相互連結的，我們作為個人可以透過找出和改變無益或不真實的想法、有問題的行為和令人痛苦的情緒反應來克服困難和實現目標。
認知處理療法 (CPT) 是認知行為療法 (CBT) 的改編版，用於幫助客戶探索創傷後壓力症候群 (PTSD) 和相關病症的恢復。
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